肋骨をかばってあちこち筋肉痛と人体の不思議
肋骨をかばうので、この何日か背中のコリがひどくて、
腕の勢いでぐいっと肩甲骨を寄せる運動を繰り返していたら、
二の腕が筋肉痛。
他にも、お腹を折ってかがまないように腰から垂直にかがんでいたら、
腹筋と、内ももと、ふくらはぎが筋肉痛…なさけなや~
それもあってか、毎日眠気が強くて
今日までのこの約一週間の実体を見てみようと、
紙に記録していたものをグラフにしてみました。
ピンクが眠った時間で、まさかこんなに寝てばかりとは…。
することがなくて寝るわけではなくて、ホントに瞼があかなくなります。
そして、一応スッキリ目覚めて、お腹がすきます。
規則正しいと言えばそうなんですが、まるで赤ちゃんの生活みたいです。
一ヶ月はかかると言われた痛みは、
今日はまだ10日ほどですが、急に消えてきているので、
修復に必要な睡眠なのでしょうか。
完全offの、サイボーグのような人体の不思議です…