首の蕁麻疹がかゆくて昨夜はあまり眠れず…。

病院から帰って昼寝をしたらもう日没の時間で
すごく損した気分の一日でした。

今日の晩ご飯。

豚肉の炒め物
カニかまサラダ、きゅうりとブロッコリーと人参入り
うどのきんぴら
わかめと小松菜のお吸物
いちご

今日は一日一食でした…。
反動が怖いです。

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